מדוע בעלך לא מתעניין בסקס? 10 סיבות מפתיעות!

האם בעלך אינו מעוניין בסקס? אם כי סטריאוטיפים מתארים גברים כבעלי תיאבון מיני רעבני (והמדע מגבה את הרעיון שגברים חווים תשוקה גדולה יותר מנשים [1, 2, 3, 4]), נשים יכולות למצוא את עצמן נשואות לגברים שלא נראה שהם רוצים סקס או שדחף המין שלהם צנח ברצינות. לעתים קרובות אנו קופצים למסקנות הגרועות ביותר, אך חוסר העניין של בעלך בסקס עשוי בהכרח לא להיות שלילי.



הערת שוליים: הרכבתי ההערכה המעמיקה הזו שיחשוף עד כמה אתה טוב במתן מין אוראלי ומספק את הגבר שלך. זה עשוי לחשוף כמה אמיתות לא נוחות, או שתגלה שאתה כבר מלכה כשאתה נותן עבודות מכה. לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'המהירות של מיומנויות העבודה' המהירה (והמדויקת למזעזע) ברגע זה ולגלות עד כמה באמת מיומנויות העבודה המכה שלך טובות ...





מדוע בעלי לא מתעניין בסקס?

אז אתה רוצה לדעת מה לעשות כשבעלך לא רוצה אותך מינית? ראשית, עליך לקבוע את הסיבה האפשרית. זה קל יותר על ידי שיחה איתו ואולי איש מקצוע (רופא או מטפל). אבל לפעמים אתה רק רוצה לקבל מושג מדוע הוא לא רוצה להיות אינטימי איתך לפני שאתה מדבר איתו.



ישנן כמה סיבות לכך שבעלך עשוי לא להתעניין במין. לחלק מהם יש לצפות, רבים מהם יכולים להיפתר, וכמה מהם עשויים להיות מותם של מערכת היחסים שלכם.

1. הוא בוגד

נקבל את הסיבה לכך שבעלך עלול לא להתעניין בסקס מהדרך. הרבה נשים קופצות למסקנה שרק בגלל שהוא לא מקיים איתן יחסי מין, היא בטח מקיימת יחסי מין עם מישהו אחר. כן, זה קורה לפעמים. חפש כמהסימני בגידה לפני שאתה מאשים את בעלך שהוא מנהל רומן, עם זאת.



קרא עוד:מדוע גברים בוגדים? 7 סיבות לכך שאתה לא יכול לחשוד

2. הוא נאבק עם א.ד.

אין אונות, או ED, הנו נושא שקשה להרבה גברים להתמודד איתו. במקום להיפתח בפניך או לדבר עם הרופא שלו, בעלך עשוי להימנע לחלוטין מהנושא. כמובן שזה אומר שאתה לא מקיים יחסי מין.

אם אתה רוצה לתת לגבר שלך אורגזמות קשתות-מסתלסלות, בועטות-בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, אז תוכל ללמוד את טכניקות המין האלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי. תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן.



אל תחשוב ש- ED שלו פירושו שהוא לא נמשך אליך. כל דבר, החל ממתח לשימוש בסמים ועד לחץ דם [5] לכולסטרול גבוה [6] לפגיעה עצבית [ז] לתרופות מסוימות יכולות לתרום להפרעות בזקפה [8]. ED הוא תופעת לוואי שכיחה של תרופות המשמשות לטיפול בדיכאון [9]. גם בעיות הזקפה גדלות עם הגיל [10]. למרבה הצער, אפילו רק דאגה לנושאי זקפה שלו יכולה להשפיע על הרצון שלו למין [11], כך שהתמודדות עם בעיית ED יכולה למנוע בעיות נוספות בחדר השינה.

גלה את המדע שמאחורי בונרים.

גברים הסובלים מ- ED עשויים לחוות דיכאון או חרדה [12], במיוחד גברים צעירים המודאגים מהביצועים שלהם [13], ותלמד כיצד זה יכול להשפיע אם בעלך רוצה סקס קצת.



לגברים הזקוקים לסייע מעט בשמירה על זקפה, טבעת זין עשויה לעשות את העבודה. למד עוד פה.

3. הוא חסר ביטחון

אם חוסר ביטחון בנוגע לזקפתו של אדם יכול להשמיע את כישוף המוות בחדר השינה, אז מה אנו יכולים לצפות מחוסר הביטחון האחרים שלו? אתה בטח יכול להזדהות עם הגבר שלך. אחרי הכל, אף אחד מאיתנו לא חסר ביטחון. מחקרים מגלים כי דימוי גוף, למשל, יכול להשפיע על הסיפוק המיני של הגבר [14].

עם זאת, לרוב מלמדים גברים לא לתת לחוסר הביטחון שלהם להראות, מה שעלול לסבך את הבעיה. נשים יכולות לדבר עם חברותיהן והמשפחה שלהן על צבר של כמה קילוגרמים, שערות אפורות או עור שנראה כי לא חוזר כמו פעם, אך לעתים קרובות גברים חסרים מוצא כזה.



קרא עוד:9 הסימנים של גברים חסרי ביטחון, ומה לעשות הלאה

החדשות הטובות הן שחרדה מינית היא נורמלית, כך שתוכלו להודיע ​​לגבר שלכם שהוא לא לבד. אתה יכול גם להראות לו שהוא רצוי לך למרות - או אולי בגלל - כל הפגמים שהוא חושב שיש לו. גם גברים אוהבים מחמאה טובה. עוד על כך שיחמיא לך.

קח את החידון: האם אני נותן משרות טובות (או רעות) לפוצץ?

לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'הכוח עבודה מיומנות' המהיר (והמדויק למזעזע שלנו) ברגע זה ולגלות אם הוא באמת נהנה ממשרות המכה שלך ...

ניתן להקל על חרדה מינית. לקרוא הודעה זו בנושא התמודדות עם חרדה מינית לקיים יחסי מין טובים יותר ללא הסתייגות.

4. השתנית פיזית

הצד האחורי של בעלך שאינו רוצה סקס עשוי להיות שהוא פחות נמשך אליך. אולי הפסקת להשקיע כמה שיותר מאמץ במראה שלך מאז שהתחתנת, ילדת או התחלת עבודה חדשה. יתכן שעלית במשקל, אפילו לא באשמתך.

מצד אחד, הטיפול בעצמך מושך אליו בני המין השני וזה נחמד לעשות עבור הגבר שלך. מצד שני, אם הגבר שלך כל כך עסוק באיך שאתה נראה או איך שאתה הולך, הוא עלול להיות רדוד, וייתכן שיהיה לך יותר טוב שלא לקיים איתו יחסי מין.

5. הוא מכור לפורנו

למרות שהתמכרות לפורנו עשויה לא להיות אמיתית [15] כל התנהגות כפייתית יכולה להגיע בין אישה לבעלה, ובסופו של דבר תוביל לכך שהוא לא ירצה יחסי מין. לראות את כל אותם גופים שרירים וצעירים, שלמים עם ניתוחים פלסטיים ואיפור מקצועי, בהחלט יכולים להוביל לניתוק עם העולם האמיתי.

קשורים:איך לעזור לגבר שלך עם התמכרות לפורנו

באופן דומה, אם לבעלך יש פטיש ספציפי, שבלעדיו הוא לא יכול להיות קשה או בהצטיינות, חיי המין הרגילים שלך עשויים לסבול.

גלה מה המשמעות של באמת לקבל פטיש.

עם זאת, זכור כי פורנו לא תמיד משפיע לרעה על מערכת יחסים [16], ודפוסי אוננות עשויים להתנתק מהרצון לקיים יחסי מין עם בן זוג [17].

6. מצב רפואי הרג את הליבידו שלו

ישנם מספר מצבים רפואיים העשויים לספק את התשובה לשאלה 'מדוע בעלך אינו מעוניין במין?'.

דיכאון / חרדה - דיכאון וחרדה הם שני מצבים כאלה שעשויים להשפיע על התפקוד המיני של הגבר [18, 19].

SSRIs - תרופות לדיכאון יכולות גם להפחית את התשוקה [20, 21, 22]. ידוע שתרופות SSRI, סוג של תרופות המשמשות לעתים קרובות לטיפול בדיכאון, גורמות לתפקוד מיני כולל ירידה בתשוקה [23, 24, 25]. בעוד שגברים עשויים להיות פחות מושפעים מנשים בתחילת הדרך, הם בדרך כלל לא רואים את הירידה בסימפטומים לאורך זמן כמו אצל נשים. [26עם זאת, הצטברות מינון יכולה להפחית את הסיכון לתפקוד מיני [27].

לצאת עם מישהו עם דיכאון קשה מסיבות שונות ומגוונות. גלה כיצד להתמודד כשאתה יוצא עם מישהו עם דיכאון.

טיפול בסרטן - באופן דומה, טיפולי סרטן עשויים לגרום הרס במיני המין של הגבר [28, 29]. אפילו הצטננות או שפעת נפוצים בדרך של חיי מין בריאים. אולי אינכם מבינים זאת, אך סוכרת, מחלת הסביבה והליבידו הנמוך נמוכים לעתים קרובות יד ביד [30], וסוכרת משפיעה במיוחד על התפקוד המיני של גברים [31].

בעיות הורמונים - חוסר איזון הורמונלי יכול לתרום גם לתנודות המניעים את המין. זו אחת הסיבות לכך שאתה עלול להיות חרמן יותר בחלק מהמחזור שלך [32] (תגלה מה עוד מחרמן אותך), אך טסטוסטרון נחשב למלא תפקיד בקרב גברים ונשים כאחד הנאבקים עם תשוקה [33], וטיפול בטסטוסטרון יכול לעזור בטיפול בסוגיות עם רצון ומעוררות [34, 35, 36]. עם זאת, התפקיד בין טסטוסטרון לתשוקה אצל גברים עשוי להיות פחות משמעותי מכפי שאנשים מבינים [37], ויעילות הטיפול בטסטוסטרון אצל גברים הייתה 'מנוגדת' [38].

לגלות על כיצד הטסטוסטרון משפיע על גבר מבחינה מינית ועובדות מין אחרות על גברים.

השמנת יתר - השמנת יתר, טכנית מצב רפואי, לא מועילה לנהיגה במין, או [39].

בהתאם למצב, אתה עשוי לחפש אלטרנטיבות כמו אוננות הדדית או שימוש בצעצועים, או שתוכל לדבר עם הרופא של בעלך על פתרונות לירידה בחשק המיני שלו.

לפעמים התמקדות בריאה יותר בתזונה ופעילות גופנית יכולה באופן טבעי להגביר את הליבידו.

7. מערכת היחסים שלך בצרה

אם יש בעיות מחוץ לחדר השינה, בטח יש בעיות בתוכו. חוסר רצון לקיים יחסי מין הוא סימן אחד לכך שהגבר שלך לא מרוצה, גם אם הוא לא מוכן לדבר איתך על זה. שביעות רצון זוגית וסיפוק מיני קשורים [40], כך שזה עשוי להפתיע.

ייתכן שהגיע הזמן לדבר על מערכת היחסים שלך ולהתמודד עם כל הבעיות שנמנעת ממנה אם אתה חושד שהגבר שלך עושה זאת. עם זאת, יתכן וזה גם סימן לכך שנישואיך נגמרו, וייתכן שתרצה להביט לעבר העתיד במקום לנסות לתקן את העניינים.

לקרוא: 10 סימנים שהקשר שלך נגמר

8. הוא חושב שאתה רוצה רק סקס

למרות שנישוא בדרך כלל מרמז שאתה רוצה יותר מהגבר שלך מאשר רק סקס, הוא אולי לא כל כך בטוח. אם הוא מרגיש אובייקטיבי או כאילו שאתה רוצה רק סקס, הוא עשוי לעכב את המין כמבחן. באופן דומה, אנשים מסוימים מעכבים יחסי מין כסוג של עונש. אף אחת מההתנהגויות הללו אינה בריאה או בשלה, לכן עליכם לוודא שאתם פתוחים וכנים עם הגבר שלכם לפתור את הבעיות הללו.

זכור כי חוסר קשר רגשי חשוב לגברים ויכול להשפיע על האופן בו הגבר שלך חווה תשוקה [41]. אז אם הוא לא מרגיש קשור אליך, יתכן שהוא לא ירצה סקס.

9. השגרה שלך משעממת

קיום יחסי מין במשך שנים או חודשים מוביל באופן טבעי לשגרה. אולי אתה מקיים יחסי מין רק לפני השינה בשבתות או ששניכם עושים דברים שמעידים על קיום יחסי מין.

אבל זה כל כך משעמם!

יותר משעמם, זה יכול להזיק לחיי המין שלך. מחקר אחד מצא כי '[ד] גברים שבעי רצון היו בעלי סיכוי מוחלט לחשק יחסי מין בתדירות גבוהה יותר [42]. '

הכל נפוץ מדי: החיים עסוקים, ואנשים רבים אינם מצליחים לעשות עדיפות למין כשדברים כה רבים אחרים נראים כל כך חשובים יותר. אבל ככה אתה מסתבך. זה יכול להיות קל ליפול לשגרה, אבל לפעמים מרגיש שאתה צריך לטפח את דרכך החוצה.

10. הוא לחוץ

אם אתה מרגיש שהגבר שלך לא מתעניין במין, זה יכול להיות בגלל לחץ.

מי יכול להרפות וליהנות כשכל כך הרבה דברים דורשים מזמנך? הורמוני לחץ יכולים להפחית את התשוקה [43]. קשה לנקות בראשכם פרויקטים של עבודה, הורים חולים, ילדים, מטלות משק בית ואחריות אחרת כאשר אתם לחוצים.

החדשות הטובות הן, מתח רב הוא זמני בלבד. ואתה יכול לעזור להוריד את הלחץ על ידי ביצוע החלק שלך בבית ולהקפיד לא לנדנד לו. עיסוי מרגיע יכול להביא גם למין מספק ולעזור להפחית את הלחץ של בעלך.

גלה איך לתת עיסוי ארוטי מדהים.

ואגב, אם הוא ינסה להתמודד עם סמים או אלכוהול, יתכן שהוא רק מפחית עוד יותר את תשוקתו למין [44].

מעניין שמחקרים מצאו כי מתח עשוי להתאים לרצון חזק יותר אצל גברים מסוימים [45].

מה לעשות כאשר בן הזוג שלך לא רוצה להיות אינטימי

ברגע שיש לך מושג מדוע בעלך לא מעוניין בך מינית או בסקס בכלל, אתה יכול לנקוט צעדים לתיקון הבעיה - כל עוד הוא מוכן. הפתרונות הבאים יכולים לעזור אם בעלך איבד עניין בך מינית.

1. למדו עוד על התשוקה המינית

אם הבעיה עוסקת בהפעלת תשוקה, חינוך עצמך בנושא יכול להועיל להפליא.

זה מאמר על תשוקה מינית מכוון לנשים, אך חלק גדול מכך חל על גברים! אתה עשוי להשתמש בחלק מה- עצות בנושא הגברת החשק המיני כדי לשפר את הליבידו של הגבר שלך או לעקוב אחר חלק משלנו עצות הקורא לגבי חרמן.

דבר אחד שתלמד עליו הוא תשוקה מגיבה, שמשמעותה תשוקה הדורשת טריגר (כמו אדם או גירוי [46]) ולא מופיע באופן ספונטני. לעתים קרובות יותר יש נשים תשוקה מגיבה אך גם גברים יכולים לחוות זאת [47 עמ '3, 294, 48]. אז יתכן שתצטרך לתת לו משהו להגיב אליו. ממשיך לקרוא איך להפעיל בחור מהר - - עשוי לתת לך כמה רעיונות.

2. דבר עם הרופא שלו

אם יש לו בעיות זיקפה, חושב שתרופות עשויות להיות האשם מאחורי חוסר העניין שלו במין, או שהוא חושד בסוגיות בריאותיות אחרות, עליו לדבר עם רופא. יתכן ורופא יוכל לספק ייעוץ רפואי או לרשום תרופות שיכולות לעזור לו להחזיר את העניין שלו למין.

לדוגמה, רופא עשוי להמליץ ​​על תוספי טסטוסטרון לשני בעיות זקפה [49, 50, 51] ותשוקה [37, 52, 53], או להתאים תרופות שעשויות להפריע לעוררות ולזקפות (או להציע חלופות), או לקבוע תרופות לשמירה על לחץ דם בריא

3. בקש ייעוץ

בסוגיות במערכת היחסים, בריאות הנפש, לחץ, התמכרות לפורנו, או חוסר הביטחון שלו עצמו, הבחירה באיש מקצוע העוסק בבריאות הנפש עשויה להיות בחירה טובה יותר. זה יכול להיות מטפל או יועץ שהוא רואה לבד או איתך כדי שיוכל לבחון את הנושאים שלו ולהתמודד איתם חזיתית. אם הוא לעולם לא רוצה סקס, יכול להיות שפשוט תשומת הלב המינית שלו לא ממוקדת בך, וייעוץ עשוי לעזור בכך.

קבל טיפים נוספים לתיקון מערכת היחסים ביניכם.

מטפל יכול לעזור גם לאחד משניכם או לשניכם לפתח סגנון התקשרות מאובטח אם סגנון ההתקשרות הלא בריא שלכם משפיע על סיפוק מיני, שנמצא שהוא משפיע על [54, 55].

קרא עוד:כיצד סגנונות ההתקשרות משפיעים על מערכות היחסים שלך (גלה את שלך עכשיו)

4. התמודד עם מתח

בעוד שמטפל עשוי לעזור לגבר שלך להתמודד עם לחץ, שיכול לתרום לתפקוד מיני [56, 57] יתכן והבחור שלך צריך להתמקד יותר בחיסול או הפחתת מקורות הלחץ בחייו. זה יכול להיות תפקידו, משפחתו או התחייבות אחרת.

במקום בו הוא לא יכול להפחית מתח, עליו ללמוד כיצד להתמודד עם זה. ספרי עזרה עצמית רבים בנושא יכולים ללמד אותו כיצד להתאים את הגישה שלו להתמודדות טובה יותר עם מתח. מאמן לחיים עשוי להיות מועיל, במיוחד בהתמודדות עם לחץ.

תרגולים שונים יכולים לעזור במתח כולל מדיטציה [58, 59], יוגה [60, 61, 62] ומיינדפולנס [63, 64], שטוב גם לחרדה [65], ותוכלו לסייע גם לו או לכל הפחות לא לתרום למתח שלו.

קשורים:# 39 סקס טוב יותר באמצעות מיינדפולנס עם ד'ר לורי ברוטו

5. שפר את התקשורת שלך

פתיחת קווי תקשורת והפגיעות יותר יכולה לעזור לכם להתקרב ולהכיר טוב יותר.

זה יכול להיות איך אתה מסביר את התסכול שלך בגלל חוסר יחסי מין או כיצד אתה פועל לשיקום מערכת יחסים לאחר בגידה.

הערה על רמאות: זה בסדר אם תחליט שאתה רוצה לסיים מערכת יחסים אם תגלה שבעלך בוגד. לפעמים לא ניתן להציל מערכות יחסים, אך רמאות היא הפרת אמון עצומה שלא הייתם מצפים ממנה להישאר במהלכה, במיוחד אם בן זוגך אינו מראה סימני חרטה או מעוניין לתקן את הבעיות מלכתחילה.

יש קשר מסובך בין שביעות רצון של יחסים, תשוקה וסיפוק מיני. עם זאת, יתכן שיהיה יעיל יותר להתמקד באינטראקציות עם הגבר שלך לעומת הרצון הנמוך שלהם [66].

6. נסה דברים חדשים במיטה

לפעמים הסיבה שהוא מסרב למין היא פשוט בגלל שהוא משועמם. אם אתה מוכן, הפיתרון יכול להיות קל יחסית: פשוט לחקור יותר. זה יכול להפוך את המין לטוב יותר לשניכם ולשפר את מערכת היחסים שלכם בו זמנית! אולי אפילו לא הבנת שאתה כבר לא מצפה למין השגרתי שלך.

למרות ההיגיון שבאמירה הבאה הזו, מעטים מבינים זאת

התרגשות מסקס זה דבר שהופך את הסקס להרבה, הרבה יותר טוב.

לכן, פריצה מהשגרה עשויה להיות מה שאתה צריך כדי להתרגש שוב. במקום לעשות את אותו הדבר הישן, הפעל אותו. פירוש הדבר יכול להיות:

  • להתחפש לגבר שלך
  • לקיים יחסי מין מחוץ לחדר השינה או אפילו לבית
  • יוזמת יחסי מין
  • מנסה שעבוד - למד עוד
  • הוספת אבזרי מין
  • משתרע
  • מצלם תמונות סקס

כמובן שיש מספר דרכים מטורפות לתבל את חיי המין שלך. בדוק את אלה 7 דרכים לתבל את חיי המין שלך להתחיל.

אתה יכול להתמקד גם מה גברים רוצים במיטה לתת לגבר שלך את המין שהוא חושק בו.

7. עבדו על עצמכם

קל לחשוב שהתשובה ל'למה בעלי לא מעוניין בי מינית? ' הוא שהוא פחות נמשך אליך, אולי בגלל עלייה במשקל, גיל או סיבה אחרת. לעתים קרובות זה לא המקרה בכלל.

עם זאת, אנשים יכולים למצוא את עצמם פחות נמשכים לבני זוגם ובני זוגם לאורך זמן, ובאמת, הדבר יכול לנבוע מסיבות גופניות או רגשיות.

קשורים: איך להיראות חםוסיעו אותו פראי

עכשיו, לעולם לא היינו אומרים לאף אחד להסתכל בדרך מסוימת פשוט כדי למשוך אחרים. על בן הזוג שלך להעריך אותך, בלי קשר. אבל אם בן / בת הזוג תרצה לראות שינויים כמו ירידה במשקל או אולי לשמור על עצמך קצת יותר מורכב באופן הגיוני לחלוטין, שקול לבצע אותם במיוחד אם כן. אתהתרגיש טוב יותר.

יתר על כן, חתירה להיות בן הזוג הטוב ביותר שאתה יכול להיות עשויה לעזור למשיכה של הגבר שלך, כך שלא תצטרך עוד לתהות מדוע הוא לא מעוניין באינטימיות.

חשוב: אל תקפוץ למסקנות אם הוא לא מתעניין יותר בסקס

זה לא סוף העולם אם הוא לא מתעניין בסקס כמו שהיה פעם. יכול להיות שזה אפילו לא יהיה סוף מערכת היחסים שלכם. קח בחשבון את הדברים האלה כשאתה מחפש את הסיבה שהוא לא רוצה סקס ומנסה ליישם פתרונות.

הוא היחיד שיכול לספר לך איך הוא מרגיש

אתה יכול להסתכל במאמר זה ולהבין שאחת או יותר מהסיבות הללו מסבירות מדוע בעלך כבר לא רוצה סקס, או שזה אולי לא כל כך ברור.

גם אם אתה חושב שאתה מבין מדוע הוא מסרב לסקס, אתה יכול לטעות או להבין את הבעיה רק ​​חלקית. האמת, רק בעלך יודע למה הוא פחות מתעניין במין איתך. שום מדריך בבלוג זה או זר באינטרנט יכול לספק לך תשובות בוודאות.

זו הסיבה שכל כך חשוב לדבר עם הגבר שלך על חיי המין שלך, ולא רק כשיש בעיה. כשאתה נוהג לדבר על סקס, אתה לא מוצא את עצמך תוהה על המוטיבציות של הגבר שלך, וזה לא נראה כמשימה בלתי אפשרית לנהל את הדיונים הקשים יותר כשאתה צריך.

כמובן שאם לא תקשרת על סקס באופן גלוי, אין זמן טוב יותר להתחיל. אם אינך בטוח, בדוק זאת מדריך לתקשורת מינית, שיכולים לעזור לכם להקל על השיחות הקשות ולסייע לכם בחיי מין טובים יותר. רק זכרו, התקרבו לשיחות הללו ממקום של אהבה ורצון להתחבר, ולא לשיפוט.

בנוסף, דיבור על סקס יכול להוביל לסיפוק מיני גדול יותר [67].

תאוות שעווה ושטות

בכל מערכת יחסים ארוכת טווח יתכן ויש זמנים שבהם מקיימים פחות יחסי מין מאחרים. זה עשוי להיות בקנה אחד עם לוח זמנים קדחתני, אך זה גם נורמלי לחלוטין להאט את המין אחרי זה תקופת ירח הדבש ומעבר לכך (אם כי, רצונו של גבר נשאר יציב יותר לאורך מערכת יחסים [68]). זה לא אומר בהכרח שמשהו לא בסדר או שהאיש שלך כבר לא חפץ בך. כל עוד כל השאר טוב במערכת היחסים שלך, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. התדירות עשויה להופיע שוב מאוחר יותר בגלל תנודות בחשק המיני של הגבר לאורך זמן [68].

יתר על כן, אנשים נוטים לאבד תשוקה ככל שהם מתבגרים, באופן כללי [69, 70]. למעשה, גברים מייצרים פחות טסטוסטרון לאורך זמן [71], ומכיוון שההורמון הזה קשור רבות בחשק המיני שלהם, זה יכול להיות שהוא גם רוצה סקס פחות.

הידעת שטף הורמונלי יכול גם לתרום תסמונת הגבר הרגיז?

גברים חווים סוגיות רצון לעתים קרובות יותר ממה שאתה עשוי לחשוב

מחקר אחד מצא כי נושאי תשוקה הם הסוג הנפוץ ביותר של תפקוד מיני המין שחוו גברים. רק מתחת לשליש מהגברים חווים כמה בעיות בתשוקה המינית [72]. חוסר התשוקה שלו לא אומר שמשהו לא בסדר איתו - או אתכם לצורך העניין. זה מוביל אותנו לנקודה הבאה שלנו.

זה לא יכול להיות אתה

למרות שרבים מאיתנו תוהים מה עשינו לא נכון כשנראה שבן זוגנו לא מתעניין במין, יתכן וזה בכלל לא קשור אליך. יכול להיות שיש משהו שבעלך צריך לעבוד עליו, אבל אולי אפילו לא תוכל לעזור מלבד להיות בן הזוג התומך שאתה בדרך כלל.

לפעמים אתה פשוט לא צריך לבזבז את נשימתך בשאלה, 'איך אני מביא את בעלי להתעניין בי מינית?' יכול להיות שלא יהיה שום דבר אתהיכול לעשות כדי לשפר את המצב.

ההבנה שזה יכול להיות אותו ולא אתה זה דבר שיכול לעזור לך לנשום קל יותר.

אבל אם הוא לא מוכן לשפר או לבצע שינויים או שאינו מעריך מספיק את מערכת היחסים שלך כדי למצוא פשרה, ייתכן שתצטרך לשקול אם אתה צריך להתפרק.

אתה יכול להגדיר מחדש סקס כדי לספק את צרכיך

אתה עשוי לגלות שאתה יכול להימנע מרגשות שליליים כאשר אתה רק רוצה סקס, על ידי הרחבת אופן ההגדרה של מין.

יתכנו בעיות פיזיות או רפואיות המונעות חדירה או אורגזמה, אך זה לא אומר ששניכם עדיין לא יכולים להיות יחסי מין.

הגדרה מחודשת של סקס פירושה הפילת התסריטים שלימדו אותנו על סקס ובעיקר יחסי מין בין גבר לאישה.

איך נראה התסריט הזה?

נשיקות, משחק מקדים (שבמהלכו הבגדים שלך יורדים), חדירה ואורגזמה של גבר שמסמנת את סיום הסקס. התסריט האופייני לרוב אינו כולל אורגזמה של אישה ואינו משאיר הרבה מקום ליצירתיות.

במקום זאת, הרשו לעצמכם להגדיר מחדש מה המשמעות של המין עבורכם. יתכן וזה לא כולל חדירה או אורגזמה כלל. יתכן שלא יהיה גירוי באברי המין. אתה יכול להתמקד במין אוראלי, במדריך ידני ובפעילויות אחרות שבדרך כלל יורדות למשחק מקדים, בעצם הפעילויות שנשים רבות מוצאות את עצמן מספקות ביותר. למעשה, יש אנשים שמתייחסים לאנשים כאל 'משחק קורי' מסיבה זו.

למד כיצד הגדרה מחודשת של מין יכולה לעזור בשיפור חיי המין שלך.

יחסי מין עשויים להתחיל ואז להשהות, זה יכול לכלול צעצועים, והוא יכול אפילו להיות למרחקים ארוכים דרך האינטרנט או הטלפון. סקס יכול אפילו להיות לבד.

אין דרך נכונה או לא נכונה לקיים יחסי מין ואין סיבה לדבוק בתסריט המיני אם זה לא עובד בשבילך. ברגע שתבינו זאת, יתכן שתצליחו לקיים חיי מין מספקים גם אם הסיבה האמיתית שהוא לא מתעניין בסקס היא שהוא לא יכול לגרום לעבוד לחדירה.

וגם אם אינך מצליח להיות אינטימי פיזית, אתה עדיין יכול לטפח אינטימיות רגשית כך שהקשר שלך לא סובל.

מין אינו מגדיר מערכת יחסים

היעדר חשק מיני עשוי אפילו לא להיות שלילי אם אתה עדיין עובד יחד ומתקשר ביעילות. יש זוגות שיכולים לעבור פרקי זמן ארוכים מבלי לקיים יחסי מין מבלי לראות בכך סוגיה. יש אנשים שפחות מעריכים יחסי מין פחות מאינטימיות רגשית, הורות או בניית בית יחד וזה בסדר גמור! ישנן דרכים אחרות למדוד את הצלחת מערכת היחסים וההגשמה שאתה מקבל ממנה.

הבעיה מתעוררת כשאחד מכם רוצה יותר סקס ממה שאתה עושה. התרעומת בונה כשאתה לא באותו דף כמו האיש שלך. יש אנשים שדורשים יותר סקס. מבחינתם יחסי המין חיוניים למערכת היחסים ביניהם, ושכיחות המין וגם סוג המין יכולים להפרם.

אין כלל יחיד לגבי התדירות שאתה צריך לקיים יחסי מין. את הדברים האלה עליכם להבין בעצמכם עם בן / בת הזוג.

גלה כמה סקס חשוב לזוגיות.

אל תשאלו את עצמכם רק 'מדוע בעלי לא מתעניין בסקס?'. שקול אם זה א רע דבר.

קשורים: באיזו תדירות כדאי לקיים יחסי מין

כשקראת על כמה סיבות שבעלך לא מעוניין במין, יתכן שתראה איך הדברים האלה מסתדרים במערכת היחסים שלך. יתכן שתוכלו לחולל שינוי שמחזיר את חיי המין שלכם לקדמותם מבלי לדבר עם הגבר שלכם על כך. עם זאת, רבים מהנושאים הללו מחייבים את בעלך להיות כנה, גם כלפי עצמו וגם כלפיך.

כשאתה מנסה דברים לגרום לגבר שלך להתעניין שוב במין, לשפר את חיי המין שלך או לעבוד על התקשורת שלך, חשוב להיות מציאותי. שינוי עשוי להיות אפשרי, אך זה לא יהיה מיידי. אפילו לימוד כיצד להיות פגיע ופתוח עם בן זוג לחשיפת רצונות מיניים עמוקים יכול לקחת הרבה זמן ועבודה.

אם אתה בסוף החבל שלך כי אתה רוצה סקס, אבל הוא לא, ייתכן שלא תהיה לך סבלנות לבלוט את זה בזמן שמתרחש שינוי. יתר על כן, גם אם שניכם נמצאים באותו עמוד ורוצים לעבוד על חיי המין שלכם יחד, שינוי אינו ליניארי. לפעמים אתה לוקח צעד אחד קדימה ושני צעדים אחורה. זה יכול להיות מתסכל.

התמקדו בהתקדמות ותמיכה בבן / בת הזוג גם אם אתם רק נוקטים צעדים לתינוק. אל תצפו ליותר מדי מוקדם מדי, וזה לא מציאותי ויכול להציף את בן / בת הזוג. טיפול מקצועי יכול להועיל למדי במצבים אלה. אנו ממליצים על מטפל בחיוב למין, ותוכלו למצוא רשימה בקטע המשאבים.

אם שניכם יכולים לעבוד יחד, תוכלו לעתים קרובות להציל את חיי המין שלכם, ואתם עשויים להיות מופתעים להבין ששום דבר לא בסדר גם אם בעלכם לא מעוניין בסקס.

משאבים

אתה תמצא רשימה של מטפלים חיוביים למין שיכולים לעזור לך ולבעלך לעבוד על מערכות היחסים והקשרים המיניים שלך באתר האינטרנט של האיגוד האמריקני למדריכים ומדריכי חינוך מיני.

בה תשובה לקורא האוקיאנוס האטלנטי, לורי גוטליב מרגיעה אישה שבעלה לא רוצה סקס כי רגשותיה תקפים וסבירים בהתחשב במצב ושהיא לא הפעילה יתר על המידה רק בגלל שזה נוגע רק למין. זו עצה טובה לכל אישה שלא מקבלת אינטימיות בנישואין מבעלה ואולי תשקול לתת לו אולטימטום.

אתה יכול ללמוד עוד על פונדקאיות מיניות בוויקיפדיה.

סקס טוב יותר באמצעות מיינדפולנס נכתב למען ולנשים, אך רבים מהשיעורים שנכללים על ידי הסופרת והחוקרת לורי ברוטו יכולים לעזור לגברים שעשויים להרגיש לא מרוצים מסקס וחיים מכיוון שהם לחוצים, מה שמקשה להישאר ברגע או לחוות תשוקה.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות מס '1 - איך אני שואל אותו מדוע הוא לא מעוניין באינטימיות?

שיחה עם הגבר שלך היא חיונית לחלוטין אם אתה רוצה לדעת מה הסיבה האמיתית שבן / בת הזוג / בעל / החבר שלך לא מתעניין במין. עם זאת, זו לא משימה קלה. להלן מספר עצות.

  • אמור לו שאתה רוצה לדבר על חיי המין שלך אם אתה חושב שהוא מוכן. זה נותן לו סיכוי להגיע אליך כשיהיה לו זמן ואנרגיה לנהל את השיחה. אל תלכוד אותו בזמן שיחה או מבחינת מיקום, אל תעיף אותו עליו ואל תנסה להתמודד עם סוגיה כה חשובה אם הוא מתמקד במשהו אחר.
  • זכרו לגשת לשיחה באהבה ולדבר על שניכם כצוות. זה לא אתה מולו; שניכם מנסים לבנות ולשמור על האינטימיות שסקס יכול לספק.
  • אל תתחיל את השיחה בהנחה שהיא תהיה שלילית. זה מצייר את האופן שבו אתה מתקשר ויכול להגדיר אותך להיכשל. במקום זאת, היו פגיעים ורחמים.
  • הימנע מנדנוד וביקר את הגבר שלך. במקום זאת, התמקד בכמה שאתה נהנה ממנו כשאתה מרגיש אינטימי איתו פיזית ורגשית. זה בסדר ליידע אותו שאתה מתגעגע אליו.
  • הזכר לו את החיוביות של מערכת היחסים שלך שהופכות את העבודה על זה לשווה את זה.
  • עודדו אותו לפנות לעזרה לשיפור חייו שלו ומערכת היחסים שלכם. הצע כלים כמו ספרים או מטפלים שיכולים לעזור. אל תתאר את העזרה שלך / ה שלך / ת כשבור או שלילי בדרכים אחרות. לפעמים כולנו זקוקים לעזרה.
  • הצע לעזור לו בכל דרך שתוכל לכלול דרכים שיכולות להקל עליו לדבר איתך או לעשות דברים שיעוררו את העניין שלו בסקס איתך.
  • הסבירו שזו בעיה כשהוא לא רוצה להיות אינטימי איתך, במיוחד אם הוא לא מדבר על זה. אל תפיל אותו רק כי שום דבר לא ייפתר ככה.
  • עבד קודם לשיחה. יחסי מין עשויים להופיע אחר כך, אך שניכם צריכים לתקשר לפני שזה יכול לקרות.
  • השבח אותו על התקשורת ועל הצעדים שהוא עושה לקראת שינוי.

ביצוע הנחיות אלה יכול לגרום לגבר שלך להרגיש בנוח מספיק כדי להסביר מדוע אתה רוצה סקס, אבל הוא לא עושה זאת.

זה עדיין עשוי לקחת קצת זמן ללמוד שלבעלך אין חשק מיני ולא שיש לו עניין בך באופן ספציפי. אלה שני דברים שונים מאוד.

עם זאת, לעולם לא תגיע לשם אם הוא לא מרגיש שיש לו מרחב בטוח מפני שיפוט בו הוא יכול לדבר איתך בכנות.

שאלות נפוצות מס '2 - מה עלי לעשות אם בעלי לא מעוניין בי מבחינה מינית ולא מדברים איתי?

ניסית את האמור לעיל ולא הגיע לשום מקום? אין הרבה מה לעשות אם בעלך פשוט מסרב לדבר איתך על הסיבה שהוא לא רוצה איתך סקס. ניסיון לפתות, לשכנע או לכפות אותו לסקס לא ישאיר אף אחד מכם מאושר.

שאלות נפוצות מס '3 - האם עלי לנהל רומן אם לבעלי אין חשק מיני?

כשאתה נאבק עם העובדה שהוא כבר לא רוצה אותך מינית, יתכן שיש לך כמה מחשבות שקשה להתמודד איתן. אתה יכול להתחיל לתהות כיצד לגרום לו להתעניין בך שוב מבחינה מינית; עם זאת, אם זה לא מצליח ותעבור זמן רב ללא אינטימיות זו, אתה עלול למצוא את עצמך חושב על רומן או דרכים אחרות למלא את צרכיך.

הפרידה היא ללא ספק קשה, ואנשים רבים נאבקים מכיוון שהם חושבים שהיחסים ביניהם חזקים למעט סוגיית המין הקטנה. עם זאת, אם אתה מוצא את עצמך כואב מאוד מכיוון שלבעלך אין חשק מיני או, אולי יותר גרוע, הוא מקבל את צרכיו במקום אחר, עליך לנתח אם מערכת היחסים שלך היא באמתזה טוב. אם לא, האם האפשרות הטובה יותר הייתה פשוט לעזוב אותו ולשכב עם אנשים אחרים בלי לרמות?

אם אתם בוחרים לרמות, ישנם כל מיני סיכונים:

  • פיתוח רגשות כלפי האדם שאתה מנהל איתו רומן או שהוא נופל עבורך
  • פוגע בבעלך אם יגלה זאת
  • סיום הנישואין / מערכת היחסים שלך בגלל הכאב ההוא
  • הריון או העברת STI מהפרשה
  • שיפוט מאנשים שמגלים על הרומן שלך
  • אשמה

יש אנשים שמרמים אותם ומסתלקים עם זה, אבל זה קשה, ואנחנו לא ממליצים על זה. אתה צריך להיות זהיר למדי אם אתה רוצה להתחמק מרומן.

במקרים בודדים, יתכנו דרכים למלא את צרכיך מבלי לפגוע במערכת היחסים שלך. שקול אוננות ושימוש באביזרי מין אם הדבר שאתה הכי מתגעגע אליו זה העונג והשחרור.

קרא עוד:14 טכניקות אוננות עוצמתיות לאורגזמות מדהימות

לפעמים אנשים מחפשים פונדקאיות מיניות - עובדי מין המספקים שירותי מין לצורך הקלה - או אפילו מערכת יחסים פתוחה. האפשרויות הללו הן הטובות ביותר כאשר בעלך מודע איתם בסדר. בעלים מסוימים עשויים להעלות את הרעיון תחילה אם הם לא סתם מעוניינים במין, אך אינם מסוגלים לבצע פיזית.

כמובן, לישון עם מישהו אחר בזמן שאתה במערכת יחסים זה אולי לא משהו שאתה בסדר איתו, גם אם הגבר שלך כן.אסור לעשות שום דבר שגורם לך לאי נוחות- כולל שהייה במערכת יחסים בה לא נענה על הצרכים המיניים שלך. פירוש הדבר כי פירוק עשוי להיות דרך הפעולה הטובה ביותר אם זו הדרך היחידה שתוכל להיות מרוצה מינית.

צפו בזה: לפוצץ וידאו הדרכה לעבודה

הוא מכיל מספר טכניקות מין אוראלי שיעניקו לגבר שלכם גוף מלא ומטלטל אורגזמות. אם אתה מעוניין ללמוד טכניקות אלה כדי לשמור על הגבר שלך מכור ומסור לך עמוק, כמו גם ליהנות הרבה יותר בחדר השינה, ייתכן שתרצה לבדוק את הסרטון. תוכלו לצפות בו בלחיצה כאן.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |