שינה עירומה - היתרונות המפתיעים לשינה עירומה

איך נראית השגרה הלילית שלך? האם אתה מחליף את בגדי היום שלך לחולצת טריקו נוחה או אפילו למשהו קצת סקסי? אולי אתה אוהב לישון רק בתחתונים שלך? אולי אתה כמו ה -1 מכל 5 אמריקאים שישנים עירומים. למרות שהם ללא ספק במיעוט, ישנם לא מעט יתרונות של שינה עירומה. ההטבות האלה לשינה במזנון עשויים אפילו להניע אותך לנסות גם!



הערת שוליים: הרכבתי ההערכה המעמיקה הזו שיחשוף עד כמה אתה טוב במתן מין אוראלי ומספק את הגבר שלך. זה עשוי לחשוף כמה אמיתות לא נוחות, או שתגלה שאתה כבר מלכה כשאתה נותן עבודות מכה. לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'המהירות של מיומנויות העבודה' המהירה (והמדויקת למזעזע) ברגע זה ולגלות עד כמה באמת מיומנויות העבודה המכה שלך טובות ...



היתרונות המפתיעים של שינה ערומה

אתה יכול לצפות שהפוסט הזה יעסוק כמה סקסי זה יכול להיות לישון עירום - וזה לא דורש מאמץ בכלל כדי להיות סקסי!. אתה צודק שזו בהחלט אחת הסיבות שאנחנו ממליצים לנסות את התרגיל, אך זו לא הסיבה היחידה. עבור נשים רבות, ואפילו גברים מסוימים, לישון בבגדים לא נוח כמו שהם היו רוצים.



כמה פעמים התעוררתם עם רגלי מכנסיים שרוכבות עד הברכיים או בד אקסטרה מעוות ככה וככה? עם זאת, אין שום סיבה שתצטרך להתמודד עם הדברים האלה. אתה פשוט יכול לתעלה את בגדי הלילה האלה כולם יחד! זה פחות כביסה לעשות בסוף השבוע ופחות זמן לבזבז והחלצה של בגדי הלילה שלך, אבל זה רק אחד היתרונות של שינה עירומה.

כשאתה ישן עירום, אתה מאפשר לעור שלך לנשום. זה נכון במיוחד אם אתם נוטים ללבוש בדים סינטטיים כמו ניילון או סטרץ '. כאישה, הפות והקטעים הפרטיים שלך יכולים להתחמם למדי כשהם נעוצים בשכבות בד. זה מגדיל את הסיכוי לריח וזיהום לא נעימים, במיוחד אם אתה פעיל וחי בסביבה חמה.

חיידקים כבר קיימים, אך מצבים חמים, מיוזעים וסגורים עוזרים להם להשתלט על הנרתיק שלך. שקול להתקלח לפני השינה ולאפשר לעצמך להתייבש באוויר, חופשי מעומס הבגדים, כשאתה נסחף בשלווה לישון.

מחקר אחד שנערך על ידי ארה'ב הלאומית לשינה שינה אפילו מצא כי גופנו נוטים לשרוף יותר קלוריות כאשר ישנים ערומים, ומי לא אוהב את הרעיון של זה? הסיבה לכך היא שגופכם מייצר יותר חום.

הטריקים והטיפים החזקים ביותר שלי למין אינם באתר זה. אם ברצונך לגשת אליהם ולתת לגבר שלך אורגזמות קשתות, מסתלסלות בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, תוכל ללמוד טכניקות מין חשאיות אלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי. תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן.

ברור שאם זה אמצע חורף נוקשה, תרצה להתאגד כמה שיותר. אפילו חום גוף משותף לא יכול להתחרות כשהטמפרטורות נמוכות מ -0 מעלות פרנהייט (זה כמעט -20 מעלות צלזיוס!). אבל אם זה די מגניב שתוכל לישון בנוחות עירום, למה לא לנסות את זה?

מצד שני, שפיכת שכבות נוספות אלו בשעות הקיץ ואתם חייבים להתחמם יתר על המידה יכולות לעזור לכם לקבל שינה טובה יותר לפי אחת 2008 מחקר. נבדקי המחקר שהיו עשויים להתחמם יתר על המידה קיבלו שינה באיכות נמוכה יותר מכיוון שטמפרטורת הליבה של גופם נותרה מעל למצב האופטימלי. תן למזגן או המאוורר שלך לקחת הפסקה על ידי פשוט להחליק מאותם PJs ההולכים ומכווצים!

באופן דומה, הבטחת שהחדר שלכם יישאר בגובה של 70 מעלות פרנהייט או מתחת לו, יכול לעזור לכם להיראות צעירים יותר לאורך זמן ולהגיע לביצועים אתלטיים טובים יותר על ידי טיפוח הורמון הגדילה והמלטונין בסביבה המתאימה. אולי לא סתם שאנל מספר 5 הוא שעזר להשאיר את מרילין מונרו כל כך יפה בכל זאת! בזמן שהיא ישנה עירומה, היא באמת הספיקה לישון יופי. למד כיצד להיות בטוחים כמו כוכבנית על ידי קריאה המאמר הזה.

הגבר את האינטימיות כשאתה ישן עירום

ברור שתקבל קשר עם עור יותר עם בן / בת הזוג שלך אם אתה משתף את המיטה וישן עירום. אפילו אם רק אחד מכם ישן בעירום, תוכלו להגביר את האינטימיות בצורה פסיבית כשאתם מתכוננים לשכב ולבסוף להירדם. זוהי אותה הסיבה שמגע פיזי כגון חיבוק כל כך טוב לאינטימיות בזוגיות שלך.

אותו מחקר שערך קרן השינה הלאומית האמריקאית הראה גם קשר בין עירום שינה לבין לחץ דם מופחת. הסיבה לכך היא שקרבת בן / בת הזוג מעודדת את גופך ליצור אוקסיטוצין, הורמון הגלישה. חומר כימי זה עוזר להירגע ולהוריד לחץ דם. נשמע לנו כמו win-win מצב!

נשמח אם לא היינו מציינים כיצד לישון בעירום יכול להוביל לעוררות מוגברת ונגישות. אין פיג'מות או תחתונים להתמודד איתם כשאתה כבר עירום. פשוט התקרב לבן הזוג שלך כדי לנצל את עץ הבוקר שלו לפני שהוא ער. או הניחו את ידו בכל מקום על גופכם בשעות הבוקר הקטנות כדי להתחיל את היום בחופש. אולי שניכם יכולים נסה עיסוי חושני מכיוון שאתה כבר עירום!

אותה תועלת חלה גם על אוננות משלך. גם אם אתה ישן לבד, ביגוד יכול להפריע לשחרור אורגזמי, במיוחד אם אתה עייף אחרי יום עבודה ארוך או מטפל בילדים. כאשר אין ביניכם לבין הכתמים הרגישים ביותר שלכם כלום, אין שום תירוץ לא לקבל אורגזמה. בנוסף, אוננות לפני השינה עוזרת לנשים רבות להירדם מהר יותר וקל יותר! יש לנו כמה טיפים מעולים לאוננות הפוסט הזה.

האם אתה תמיד צריך לישון עירום?

עם זאת, לא תצטרך לחתוך את הבגדים שלך במכה אחת אם אתה לא מרגיש בנוח עם זה. אתה יכול לפלס את דרכך למטה על ידי מעבר לחולצה נוחה ותחתונים. הסר את החולצה לאחר מספר ימים או שבועות. לבסוף, אתה יכול לתעלת את התחתונים שלך כשאתה מספיק נוח לישון בחליפת יום ההולדת שלך!

קח את החידון: האם אני נותן משרות טובות (או רעות) לפוצץ?

לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'הכוח עבודה מיומנות' המהיר (והמדויק למזעזע שלנו) ברגע זה ולגלות אם הוא באמת נהנה ממשרות המכה שלך ...

כמובן ששינה עירומה אולי לא תעבוד עבורך כל הזמן. לדוגמה, תרצה לזרוק משהו אם יש לך בתים לבית כשאתה רץ לשירותים.

ולהיתפס לא מודע כשהדואר מופיע בדלתך זה רק סקסי בפורנו גבינה. יתר על כן, ייתכן שתרצה להחליק זוג תחתונים נוח אם זה הזמן בחודש ואתה רוצה לשמור על מצעי מיטה. עם זאת, כוס וסת יכולה גם לעזור לחסל את הבלגן של התקופה שלך טוב יותר מאשר טמפונים או רפידות אם אתה מרגיש בנוח ללבוש אותו. גם כוסות הווסת מאפשרות לך סקס על התקופה שלך.

עבור אנשים מסוימים, לבישת פיג'מה או תחתונים למיטה עוזרת לסדינים ושמיכות שלהם להרגיש נקיים יותר לאורך זמן, כך שתוכל לסיים את שטיפת המצעים לעתים קרובות יותר אם תעשה עירום. אולם, תלוי בך ובהעדפותיך האישיות.

לבסוף, אולי תרצו לשקול מחדש לישון עירום עם בן זוג חדש. אם הרעיון זר להם, הוא אולי מוזר יותר מסקסי. הוא עשוי להעדיף הלבשה תחתונה, ותוכלו לגלות כיצד וואו אותו עם הלבשה תחתונה במדריך זה. מצד שני, אולי תעלה את הנושא על ידי שאלת מה הוא חושב על נשים שאוהבות לישון עירומות. זוהי דרך טובה להכיר בן זוג חדש ואולי יתגלה כמלהיב לשניכם!

אין שום דבר רע עם PJs נוחים, במיוחד בלילות חורפיים קרים, אבל אולי תופתעו עד כמה שינה נוחה במזנון יכולה להיות יחד עם כל היתרונות האחרים של שינה עירומה. כשאתה גורם לאינטימיות של להיות קרוב לבן הזוג שלך בלי שום דבר בין העור שלך, גם חיי המין שלך יכולים לקבל דחיפה!

צפו בזה: לפוצץ וידאו הדרכה לעבודה

הוא מכיל מספר טכניקות מין אוראלי שיעניקו לגבר שלכם גוף מלא ומטלטל אורגזמות. אם אתה מעוניין ללמוד טכניקות אלה כדי לשמור על הגבר שלך מכור ומסור לך עמוק, כמו גם ליהנות הרבה יותר בחדר השינה, ייתכן שתרצה לבדוק את הסרטון. תוכלו לצפות בו בלחיצה כאן.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |