11 דרכים להתמודד עם תסכול מיני ללא איבוד דעתך

מעטים הדברים קשים כמו התמודדות עם תסכול מיני. אכן, 'מתסכל' הוא חלק מהביטוי! כשלא נבדקים, תסכול מיני עלול להרוס את חייך, שלא לדבר על מערכת היחסים שלך. אבל אתה יכול ללמוד להתמודד עם תסכול מיני ולהשתלט על המצב, כך שזה לא יקרה.



התמודדות עם תסכול מיני כשאתם במערכת יחסים

יש אנשים שיכולים להניח שהאנשים היחידים שמתוסכלים מינית הם רווקים, אבל זה רחוק מהאמת. אנשים רבים אינם מקבלים את מה שהם צריכים מבן הזוג שלהם, וזה יכול להיות קשה במיוחד לנשים לגשת לנושא זה עם הגבר שלהם.





עם זאת, קשה כמו שזה חשוב לעשות זאת. נשים הן לעתים קרובות כל כך במערכות יחסים מיניים שפשוט 'עוסקות' במין רע או בינוני, וזה לא צריך להיות ככה. למרות שתסכול מיני לא תמיד נגרם כתוצאה ממין לקוי (חוסר יחסי מין יכול גם להיות הגורם), העצה הבאה תעזור לך להתמודד ובתקווה להועיל למערכת היחסים שלך באותו הזמן!



1. ליזום סקס

לעתים קרובות יותר מאשר לא, נשים משאירות לגברים שלהן ליזום יחסי מין. השגרה הזו ממסה את שניכם. התמרמרות יכולה לבנות מאחד מכם אם אתם מרגישים לחץ או שהוא מרגיש דחוי.

אם הגבר שלך לא יוזם, יתכן שזה לא בגלל שהוא לא רוצה סקס. יכול להיות שהוא פשוט מחכה לרמזים שלך (ויכול להיות שהוא לא טוב במיוחד לאסוף אותם). כשאתה לוקח יוזמה, זה גורם לגבר שלך להרגיש מבוקש, מפעיל שגרה ויכול לסיים את התחושה הזו של תסכול מיני.



לקרוא: איך ליזום סקס ומשחק מקדים עם הגבר שלך

הטריקים והטיפים החזקים ביותר שלי למין אינם באתר זה. אם ברצונך לגשת אליהם ולתת לגבר שלך אורגזמות קשתות, מסתלסלות בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, תוכל ללמוד טכניקות מין חשאיות אלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי. תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן.

2. להיות אינטימי בדרכים אחרות

אין כמו אורגזמה טובה, אבל התסכול המיני שלך יכול להיות פשוט כתוצאה מכך שאתה לא אינטימי בדרכים אחרות. יתכן שאתה משתוקק לאינטימיות רגשית ולא לאינטימיות פיזית, למשל. תגלה מה שאתה צריך כדי להגביר את האינטימיות המינית.



שימו לב שתיקון אינטימיות רגשית עשוי להיות כל מה שצריך כדי להחזיר אתכם ואת גברכם למסלול הנכון, ובקרוב בקרוב יבוא האינטימיות הגופנית.

3. דבר עם האיש שלך

האם יש סיכוי שאתה יכול לקיים יחסי מין טובים יותר או טובים יותר אם אתה מדבר על כל הנושאים שלך? אם העבודה על אינטימיות רגשית או יוזמת יחסי מין לא עבדה, ייתכן שהגיע הזמן לדבר על סקס כמו מבוגר בוגר.

כמובן, זה קל לומר יותר מאשר לעשות. דיבור על סקס יכול להיות די מנסה. זו הסיבה שכתבנו מעולה מדריך לשיחה על תקשורת מינית.



אם אתה יכול לדבר על ולעבוד סוגיות מיניות, אתה יכול להשיג כמעט כל דבר ביחד.

4. לאונן

במקרים מסוימים יתכן שלא תוכל לתקן בעיות הגורמות לחוסר מין. פציעה, מחלה ומרחק הם כל הדברים שיכולים להפריע לחיי מין טובים. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לקחת את העניינים לידיים שלך.

אם אתה רוצה לדעת יותר על אוננות נשית, דלג למטה לקטע העוסק באוננות.



דבר אחד שאנחנו רוצים להתייחס אליו הוא האם זה בסדר לאונן כשאתם במערכת יחסים. זה בהחלט! זה יכול להיות חם כשאתה מאונן לגבר שלך, וזו אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם תסכול מיני. יש אנשים שמרגישים צורך לשקר באוננות או ברצון לעשות זאת, אך אל לך להרגיש שאתה צריך לשקר לגבר שלך - ובטח שלא לעצמך!

קח את החידון: האם אני נותן משרות טובות (או רעות) לפוצץ?

לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'הכוח עבודה מיומנות' המהיר (והמדויק למזעזע שלנו) ברגע זה ולגלות אם הוא באמת נהנה ממשרות המכה שלך ...

5. הרשו לעצמכם להרגיש

לא משנה מדוע אתה מרגיש תסכול מיני, זו לא הרגשה שמישהו אוהב. רוב האנשים מניחים שהקשר שלהם פירושו שהם יקיימו יחסי מין באופן קבוע למדי. אי קיום יחסי מין יכול לקחת אותכם על מערכת היחסים שלכם.

עם זאת, אתה עלול לחוש אשמה על רגשות התסכול שלך, וזה בסדר. הרשה לעצמך לחוות את הרגש ואז שחרר אותו. אם אינך יכול, זה רק יאיית צרות למערכת היחסים שלך בהמשך הדרך.

איך להתמודד עם תסכול מיני כשאתה רווק

תסכול מיני עשוי להיות קל יותר להתמודד איתו כשיש לך בן זוג, אבל בהחלט לא ניתן להתמודד איתו כשאתה רווק. יש כמה דרכים להתמודד עם תחושת תסכול מינית.

1. לאונן

פיתרון זה הוא מבטל את המוח, ובהחלט יש מקום לאונן אם אתה בזוגיות. יש נשים שעלולות להרגיש כמו להשתמש באוננות כדי להתמודד עם תסכול מיני זה המוצא האחרון, אך אנו מזהירים שלא להרגיש כך. אוננות, גם כשיש לך בן זוג, יכולה להרגיש אחרת. מכיוון שאינך מודאג מצרכיו של מישהו אחר, יש לך אישור להיות אנוכי ולהתמקד בצרכים שלך. אתה בטח לא צריך לצחצח שיניים או לעשות שיער לפני שאתה נופל עם עצמך. בנוסף, אתה יכול לעשות כל מה שבן זוג לא יכול להיות בו.

לאלו החדשים באוננות, שרוצים רענון או פשוט רוצים לנסות משהו חדש, יש לנו המון עצות טובות. עיין במאמרים הבאים בנושא אוננות נשית כדי להתחיל.

בנוסף, יהיה זה חכם לבדוק את כל 12 האזורים הארוגניים כך שתדעו להשיג סיפוק מרבי.קרא עוד על אזורים ארוגניים כאן.

2. השתמש באביזרי מין

השימוש בצעצוע מין הוא דרך טכנית לאונן, אבל יש שפע של מידע כזה - וכתבנו הרבה מזה! - שרצינו לרשום אותו בנפרד. אבזרי מין יכולים לעזור לך באורגזמה אם אתה נתקל בבעיות, מוריד את הידיים ומפיק אורגזמות חזקות יותר. כמובן שהם מוסיפים מגוון, שכולנו יודעים שהוא תבלין החיים!

אם הכוח שאתה רוצה, עליך לפנות לוויברטור. למד כיצד להשתמש בויברטור - -. אולם לא בכל מצב קוראים רטט. אם זו החדירה שאתה רוצה, אתה צריך דילדו. קרא עוד אודות השימוש בדילדו שלך לאורגזמות עזות ב- הפוסט הזה.

אלה רחוקים מהסוגים היחידים של צעצועי מין ... גלה מהם 20 צעצועי המין הטובים ביותר.

3. מצא בן זוג מזדמן

רק בגלל שאתה במערכת יחסים זה לא אומר שאתה לא יכול לקיים יחסי מין. בדרך כלל די קל לאישה למצוא גבר שמוכן לקיים עמה יחסי מין. אולי אפילו תקיים אקסית (Pstst לקיים יחסי מין עם האקסית שלך יכול להיות רעיון רע - גלה מדוע!) או כמה חברים שיעמדו במשימה. בעידן האינטרנט, אתה יכול להשתמש ב Tinder כדי למצוא התאמה, או שאתה יכול פשוט ללכת לבר.

עם זאת, עליכם להיזהר בכל הנוגע לבטיחות. אז אין BDSM הארדקור ב'דייט 'הראשון. מחפש עצות נוספות? להביןאיך לגרום למערכת יחסים ב- NSA לעבוד בשבילך. גלהמדוע סקס מזדמן הוא גם מסוכן ומדהים. אל תשכח לבדוק 25 כללים לפגישות מזדמנים.

Psst - האם אתה מודאג שמין NSA ומצבים מזדמנים עלולים לגרום לך שרמוטה? עליכם לקרוא זה!

4. היפטר מהאנרגיה הנוספת שלך

האם התסכול המיני שלך הוא יותר כתוצאה מלהיות יותר מדי אנרגיה מאשר להתעורר באמת? אם אתה ממצה את הגוף והנפש שלך, אתה לא תרגיש כל כך מתוסכל מינית בסוף היום.

בצורה מסוימת כדי לגרש אנרגיה, כולל:

  • לוקח פרויקטים חדשים בעבודה.
  • התנדבות.
  • בילוי בחדר הכושר.
  • ארגון הבית.
  • פתיחת פרויקט עשה זאת בעצמך.
  • להרים תחביב חדש (או שנשכח).

כמובן שזו לא רשימה ממצה (אין הכוונה למשחק מילים), אבל היא נותנת לך מושג לאן ללכת מכאן. אם אתה נרדם ברגע שהראש שלך מכה בכרית, אתה לא תעסוק באיך להתמודד עם תסכול מיני.

5. הרס את הפחדים שלך

בואו נודה בזה; לפעמים אדם מרגיש מתוסכל מינית וזה מורכב ממיליון מחשבות אחרות. אולי אתה מתגעגע לאקסית שלך, חושש שלעולם לא תמצא אהבה, אתה חושש שאתה לא רצוי, הלאה וכן הלאה. לכולנו יש את הפחדים האלה מדי פעם, אבל זה לא בריא לתת להם להשתלט על המוח שלך - ועל החיים.

במקום זאת, עליך לעבוד באופן יזום על פיתרון בעיות. חולה להיות רווק? למד איך להיות יותר מעניין עוזר לך לפגוש חבר'ה. יש לך יותר מדי זמן פנוי על הידיים? צור חבר חדש או הצטרף למועדון ספרים. הזכר לעצמך כמה אתה רצוי עם אלה 7 צעדים להרגיש סקסית ברגע זה. אנחנו יכולים לחכות.

מרגישים טוב יותר? טוב! כמובן, הפחדים האלה יכולים לחזור מדי פעם, אבל זה התפקיד שלך לזכור שאתה יותר מהמחשבות שלך.

6. הכירו בכך שאינכם זקוקים למין

בטח, סקס זה טוב. זה מדהים. עבור חלק מאיתנו, המיניות טבועה עמוק באישיות שלנו ואילו לאחרים נראה שלא אכפת להם פחות. אם אתה אחד האנשים הקודמים, זה יכול להיות קשה להרגיש שלם כשאתה לא מקיים יחסי מין באופן פעיל.

עם זאת, אינך צריך לקיים יחסי מין. למין יש יתרונות, אך אי קיום יחסי מין אינו פוגע בבריאותנו או בפרנסותנו. זה מאכזב, וזה יכול להוביל לחרדה ברגע שתתגבר סוף סוף על הכישוף היבש הזה, אבל זה לא מצב של חיים או מוות.

קשורים: כיצד להתגבר על חרדה מינית אחת ולתמיד

ברגע שתזהו שאינכם זקוקים למין, אתם עשויים אפילו להרגיש מעט משקל מורם מהכתפיים. אחרי הכל, אתה כבר לא דואג למצוא גבר, לעורר בו עניין, לאטום את העסקה או כל דבר אחר.

7. גלה מדוע אתה כל כך מתוסכל מינית

לפני שנמשיך הלאה, הבה נבטיח לך שדחף מיני בריא הוא בדרך כלל דבר טוב. עם זאת, זה יכול להיות מתסכל אם אתה לא בטוח כיצד להתמודד עם תסכול מיני. תרופות, מחזור ווסת והורמונים עלולים להעלות את החשק המיני, ואין בזה שום דבר רע.

עם זאת, בחלק מהמקרים הנדירים זה יכול להיות סימפטום למשהו שאתה עשוי להתמודד איתו. דוגמא אחת כזו היא תסמונת העוררות באיברי המין, מצב שמצוין בעוררות בלתי נשלטת - ולעתים קרובות בלתי יודעת שובע - [1]. אם זה נשמע כמוך, יתכן שהגיע הזמן לדבר עם הרופא שלך.

גלה 5 סיבות אחרות לכך שאתה כל כך חרמן.

האופן בו אתם מתמודדים עם תסכול מיני הוא ההבדל בין הרגשת טינה כלפי בן או בת הזוג או אובססיה לרעיון שכולם עושים יותר סקס מכם. אתה יכול להיות מאושר גם אם אין לך כמויות אדירות של סקס, אבל אתה יכול להיות מופתע שתוכל ללמוד כיצד להתמודד עם תסכול מיני בפחות מאמץ ממה שציפית.

צפו בזה: לפוצץ וידאו הדרכה לעבודה

הוא מכיל מספר טכניקות מין אוראלי שיעניקו לגבר שלכם גוף מלא ומטלטל אורגזמות. אם אתה מעוניין ללמוד טכניקות אלה כדי לשמור על הגבר שלך מכור ומסור לך עמוק, כמו גם ליהנות הרבה יותר בחדר השינה, ייתכן שתרצה לבדוק את הסרטון. תוכלו לצפות בו בלחיצה כאן.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |